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护肝可用五味子泡水喝
发表于1783 天前 五味子 暂无评论

 有慢性肝炎病史,检查肝功提示转氨酶升高时,要采取什么措施呢?西安市中医医院肝病科副主任医师郝建梅建议可用五味子泡水喝。

  五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。若肝功转氨酶升高,伴有黄疸,且有纳食差、经常恶心、腹胀、大便不规律、舌苔厚腻等脾胃湿热明显的人,用茵陈泡水喝可以起到保护肝脏的作用。对于长期工作过度劳累、耗损精血、脏器功能低下者,常感力不从心,疲劳难于缓解的人可以用决明子、枸杞子等泡水喝保护肝脏。

  此外,核桃仁、开心果之类的坚果,常吃可疏肝理气、缓解焦虑。大豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、B族维生素和少量脂肪,对肝脏修复非常有益。

  “头项取列缺,面口合谷收,肚腹三里留,腰背委中求,胸胁内关应,急救水沟谋。”这是古代针灸医家总结出来的六个有效穴位,即足三里、委中、列缺、合谷、内关、水沟,大家习惯称为“六总穴”。它们各具特色,为了便于记忆,就编了上述口诀,深入浅出地概括了六个穴位的功能与主治,言简意赅,朗朗上口,至今仍流传广泛,被认为是行之有效的常用治疗穴位。“六总穴”不但可以在医院临床使用,还可用来家庭保健。

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